Du rock et du classique : le Fit’Ballet

Dans le titre de cet article, j’attise votre curiosité en rapprochant rock et classique. Déjà, avouez que c’est assez attractif. Mais pour être tout à fait exacte, je devrais également parler de fitness et de danse classique. Avez-vous déjà mêlé les deux ? Moi oui. J’ai seulement enfilé un legging au lieu de la tenue de danse habituelle (mais si, vous savez, le justaucorps !). Je vous explique le principe du Fit’Ballet.

Fitness, classique & rock’n’roll

C’est une amie parisienne qui m’a parlé de ça. Le Fit’Ballet est un excellent moyen d’oser enfin sauter le pas et de s’essayer au classique. Pas besoin d’avoir fait de la danse, non. Plusieurs niveaux de difficulté existent, histoire que chacun s’y retrouve. La discipline a été pensée par une danseuse professionnelle nommée Octavie Escure. En France, elle est enseignée à Paris et à Perpignan pour l’instant.

L’idée, c’est de travailler l’ensemble du corps à base de renforcement musculaire inspiré du fitness. Enchaînements de mouvements, pompes, step et usage de poids sont réalisés en chaussons de danse, afin de travailler aussi la grâce, la souplesse et l’agilité.

En fin de cours, on procède à de longs étirements, histoire de ne pas trop gagner en masse. On essaie, au contraire, de se sculpter un corps tonique et longiligne, le tout, sur de la musique pop ! De la musique rock, même. Octavie Escure est la danseuse officielle de Pete Doherty… Ceci explique cela. Elle souhaite montrer qu’on peut vraiment s’éclater en se faisant du bien au corps et au moral. Pour la demoiselle, le bien-être importe beaucoup. Elle veille donc à conduire ses danseuses et danseurs de Fit’Ballet vers la paix avec soi et son image. Un très bon mix de sports et de quête d’amélioration de soi.