« La force de l’esprit ». Voilà comment nous pourrions décrire le Reiki, une médecine alternative qui nous vient tout droit du Japon. Adapté à toutes les personnes, quel que soit leur état de santé, cette médecine non-conventionnelle séduit les seniors souhaitant retrouver un bien-être intérieur et mental.
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Qu’est-ce que le Reiki ?
Avant d’aller plus loin, faisons le point sur ce soin énergétique pas comme les autres. Le Reiki est une forme de médecine alternative qui a été pratiquée pendant des siècles en Asie. Cette croyance admet l’existence d’une énergie vitale circulant à travers le corps. Un flux homogène et pur dans l’organisme maintiendrait le corps et l’esprit en bonne santé.
Le Reiki permettrait de canaliser cette énergie vitale pour aider la personne à se relaxer et guérir les maladies. C’est un soin pratiqué par des praticiens qualifiés qui ont suivi une formation spécifique au préalable. Ce sont des formations de plus en plus répandues et il y a forcément un praticien Reiki à proximité de votre lieu de vie. Parfois, des initiations sont aussi organisées dans des maisons de retraite familiales où le mieux-être est au cœur des animations et de l’accompagnement.
Les praticiens de Reiki utilisent leurs mains pour transmettre l’énergie et la diriger vers des zones spécifiques du corps. Ces séances sont très relaxantes puisqu’il s’agit d’un outil thérapeutique qui a recours aux mains du praticien mais qui ne nécessitent aucun toucher avec pression ou mouvements brusques. Il arrive même que le soignant garde ses mains au-dessus du corps sans réaliser de véritable contact physique.
Les bienfaits du Reiki pour les personnes âgées
Le Reiki est une méthode de guérison holistique qui aide à rétablir l’équilibre énergétique et le bien-être des personnes. Il est utilisé sur des personnes d’âges très variés et est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées qui souffrent de petits maux, parfois difficiles à formuler auprès d’un médecin ou à soulager avec des traitements médicamenteux.
Les seniors ont souvent des problèmes de santé qui peuvent être difficiles à gérer au quotidien. Le Reiki peut offrir une solution douce et naturelle pour soulager certains de leurs symptômes. Le Reiki est une thérapie manuelle qui utilise des techniques de toucher léger et de respiration profonde pour aider à rééquilibrer l’énergie du corps et à réduire le stress et l’anxiété. Précisons tout de même que cela ne remplace en rien l’accompagnement d’un médecin en cas de maladie ou de pathologie, mais cette méthode peut être recommandée en complément.
Les effets bénéfiques du Reiki
Les bienfaits de cette méthode sont nombreux. Par exemple, il permettrait de :
- Soulager les douleurs chroniques ou bien réduire les effets des maladies chroniques comme l’arthrite, le diabète et les maladies cardiovasculaires ;
- Améliorer la qualité du sommeil et diminuer les insomnies ;
- Réduire les symptômes de la dépression, du stress et de l’anxiété ;
- Stimuler de nouveau le système immunitaire et dynamiser la circulation sanguine ;
- Faire disparaître ou atténuer les inflammations ;
- Réduire la fréquence des symptômes de certaines maladies chroniques
- Apaiser les tensions et lever les blocages, etc.
Le Reiki peut également être vu comme un soin qui vise à améliorer le bien-être mental des seniors, en s’accordant un temps à soi pour la « récupération » énergétique. Ils sont d’ailleurs nombreux à ressentir une plus grande sérénité après une séance.
Important à savoir : les séances de Reiki ne sont pas remboursées par l’Assurance-maladie. Toutefois, certaines mutuelles ouvertes aux médecines alternatives peuvent proposer des prises en charge partielles pour ces soins spécifiques au même titre que la réflexologie par exemple.
Avant de nous quitter, rappelons que le Reiki est une pratique sûre et sans gestes appuyés, qui convient à toutes les personnes âgées qui souhaitent découvrir cette discipline asiatique. Il s’agit d’une thérapie douce et agréable qui peut aider à améliorer la qualité de vie et les ressentis personnels en prodiguant un sentiment de paix et de sérénité.