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Aujourd’hui je vais vous parler d‘un sujet auquel on pense souvent mais que l’on n’a pas l’occasion de mettre en pratique aussi souvent qu’on y pense : la détente. C’est vrai qu’entre le travail, les transports, faire les courses, faire à manger, s’occuper des enfants (ou de son chéri c’est pareil, c’est un grand enfant !)… on aimerait bien avoir une minute à soi pour souffler et se relaxer.

Que faire pour bien se relaxer lorsqu’enfin un moment de tranquillité s’offre à soi ? La simplicité est souvent ce qu’il y a de mieux. Bon l’idéal vous allez me dire c’est hammam/sauna et massage. Je suis tout à fait de cet avis aussi, mais mis à part les bons plans que l’on peut trouver sur des sites comme Groupon ou 123Vente Flash (et il n’y en a pas toujours de proposés), je n’ai pas les moyens de me payer souvent ces prestations et je n’ai personne de doué pour faire des massages sous la main. Il reste l’option télé-canapé (pour laquelle j’opte souvent), la sieste (si on arrive à dormir la journée) et le  ‘’best’’ (pour ma part) à faire à la maison : un bon bain chaud (désolée pour celles qui n’ont qu’une douche).

Le bain maison se résume souvent à un bain moussant, on peut l’agrémenter d’un bon bouquin ou bien de son chéri (un moment détente et câlin à deux c’est relaxant aussi) et on aura pris soin de disposer des bougies sur le bord de la baignoire pour plus de romantisme. En option, une petite musique relaxante de méditation en fond permettra de se reposer l’esprit. Pour changer de la traditionnelle mousse il existe les perles ou les sels de bain qui se dissolvent dans l’eau chaude. Pour un moment d’évasion on peut tenter le bain sensuel à la japonaise avec le gel Lovebath Shunga, (on en trouve dans la boutique de lingerie sexy en ligne) qui transforme l’eau du bain en un million de perles d’eau colorée (bleu, rose ou mauve) et qui diffuse un parfum exotique. Détente assurée et en plus on a la peau douce en sortant du bain.

Rien que de vous en parler ça me donne envie de rentrer et de plonger dans ma baignoire !