Les médecines douces deviennent de plus en plus populaires pour pallier les traitements médicamenteux lourds. Par exemple, la thérapie EMDR, est une méthode qui, grâce aux mouvements oculaires, vous aide à appréhender les souvenirs douloureux sous un autre angle. Il y …
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Lorsqu’il s’agit de découvrir la nature à quelques pas de la ville, le département des Alpes-Maritimes est une véritable mine d’or. Un des avantages majeurs est que les randonnées sont accessibles à toutes et à tous et à tous les niveaux, …
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Bien que les mesures visant à limiter la propagation du virus sur le territoire se soient allégées pour les fêtes de fin d’année, la dangerosité du COVID-19 pour les personnes les plus fragiles, comme les seniors, n’a pas diminué. Seul le …
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L’hiver arrive et avec lui tous ses problèmes… Rhumes, déprime, manque de soleil, le froid et j’en passe. Vous le savez, j’adore réfléchir aux moyens de rester en forme et surtout de bonne humeur en cette période de confinement. Vous savez …
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Il est vrai qu’il est rare de voir une personne âgée se désaltérer d’un grand verre d’eau fraiche. On la verra plutôt se servir un peu de sirop dans un petit volume d’eau, ou un verre de vin au cours du …
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Il y a quelques semaines je parlais de mes grands-parents en Ehpad. Je donnais quelques conseils afin de les protéger pendant la crise de la Covid-19. Un peu de prévention ne fait de mal à personne, au contraire ! Alors en …
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