Les médecines douces deviennent de plus en plus populaires pour pallier les traitements médicamenteux lourds. Par exemple, la thérapie EMDR, est une méthode qui, grâce aux mouvements oculaires, vous aide à appréhender les souvenirs douloureux sous un autre angle. Il y …
Lire la suite
Si l’hiver est chaque année synonyme d’inconfort mental, de sensation de faiblesse et de perte de motivation, rassurez-vous, c’est plus de 15 % de la population qui souffre des mêmes symptômes jusqu’à ce que le printemps revienne. Faut-il suivre une thérapie …
Lire la suite
Avec l’avènement des plateformes de vidéos en ligne, Internet est devenu un espace collaboratif ou des milliers de personnes peuvent partager leurs créations audiovisuelles. Cette tendance a pris une ampleur hallucinante au cours des dernières années. Aujourd’hui, les internautes apprécient particulièrement …
Lire la suite
Dans la ligne des thérapies qui aident à se débarrasser des peurs et des émotions négatives, comme l’EMDR, il existe la méthode TIPI (technique d’identification des peurs inconscientes). Liée à la personnalité d’un individu mais aussi à son humeur du moment …
Lire la suite