Si l’hiver est chaque année synonyme d’inconfort mental, de sensation de faiblesse et de perte de motivation, rassurez-vous, c’est plus de 15 % de la population qui souffre des mêmes symptômes jusqu’à ce que le printemps revienne. Faut-il suivre une thérapie …

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Les vidéos les plus satisfaisantes des cleanfluencers.

Avec l’avènement des plateformes de vidéos en ligne, Internet est devenu un espace collaboratif ou des milliers de personnes peuvent partager leurs créations audiovisuelles. Cette tendance a pris une ampleur hallucinante au cours des dernières années. Aujourd’hui, les internautes apprécient particulièrement …

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Illustration d'une thérapie psychologique.

Dans la ligne des thérapies qui aident à se débarrasser des peurs et des émotions négatives, comme l’EMDR, il existe la méthode TIPI (technique d’identification des peurs inconscientes). Liée à la personnalité d’un individu mais aussi à son humeur du moment …

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